image
image

Yhteistyössä asiantuntijoiden kanssa: Miesten Kegel-harjoitukset

5/5
200+

Tämä kurssi on kehitetty yhteistyössä arvostettujen asiantuntijoiden ja yliopistojen kanssa, jotka ovat erikoistuneet integraatiiviseen, holistiseen ja funktionaaliseen lääketieteeseen. Liity mukaan oppimaan, kuinka Kegel-harjoitukset voivat vahvistaa miesten terveydellistä itsevarmuutta ja hyvinvointia.

course-1-image

Paranna Voimiasi Kegel-harjoituksilla

  • Vahvista lantionpohjan lihaksia
  • Paranna seksuaalista suorituskykyäsi
  • Tavoita parempi rakonhallinta
  • Soveltuu kaikille taitotasoille
  • Verkkopohjainen oppiminen omassa tahdissa
course-1-image

Kegel-harjoitusten Hyödyt Miehille

Tutkittu ja tehokas ohjelma, joka auttaa vahvistamaan lantionpohjan lihaksia.

Kurssi alkaa tammikuussa 2025 ja jatkuu vuoden loppuun asti.

Kokonaiskesto: 12 viikkoa

Kurssimateriaali saatavilla suomeksi

Opiskeluajat joustavasti järjestettävissä

course-1-image

Saavuta Tuloksia Kegel-harjoitteilla

  • Opettele asiantuntijoiden ohjauksessa
  • Ymmärrä lantionpohjan lihaksiston merkitys
  • Henkilökohtaiset harjoittelusuositukset
  • Osallistumismahdollisuus keskusteluryhmiin
  • Sertifikaatti kurssin suorittamisesta
Selvitä koulutuksen hinta

Opiskelijoiden ja alumnien arvostelut

review-1-image
Aleksi
“Uusi suunta uralleni”

Kun päädyin rekisteröitymään 'Вправи Кегеля — секретна сила для чоловіків' -kurssille, hain erityisesti uutta potkua uralleni fysioterapeuttina. En ollut varma, miten tämä kurssi liittyisi suoraan työhöni, mutta päätin antaa sille mahdollisuuden. Kurssin online-formaatti oli täydellinen, sillä pystyin opiskelemaan omassa tahdissani ja tasapainottamaan työn ja vapaa-ajan paremmin kuin koskaan aiemmin. Kurssin sisältö oli uskomattoman kattava. Opin paljon urospuolisen lantionpohjan lihasten biomedisista perusteista ja siitä, miten niiden harjoittaminen voi auttaa asiakkaitani saavuttamaan parempia tuloksia. Harjoitteluun kuului myös valvottua harjoitusta, mikä varmistaa, että tekniikat omaksutaan oikein. Tämä kurssi on avannut uusia mahdollisuuksia ja olen jo nähnyt asiakkaideni hyötyvän oppimistani taidoista. Suosittelen tätä kurssia jokaiselle, joka haluaa syventää tietämystään tällä alalla ja tehdä vaikuttavan muutoksen urallaan. Kansainvälisen diplomin avulla pystyn nyt houkuttelemaan asiakkaita myös kansainvälisesti.

review-1-image
Emilia
“Säästän aikaa ja opiskelen tehokkaasti”

Työskentelen kiireisessä terveyskeskuksessa ja aina ei ole aikaa osallistua pitkiin kursseihin. Kun kuulin 'Вправи Кегеля — секретна сила для чоловіків' -kurssista, ajattelin kokeilla sitä, koska kurssin online-järjestely antaa valtavasti joustavuutta. Voin opiskella iltaisin ja jopa viikonloppuisin, mikä on erittäin arvokasta kiireisessä elämänvaiheessa. Kurssin biomedikaaliset perusteet ja syvällinen tieto auttoivat minua ymmärtämään kehon toimintoja aiempaa paremmin. Erityisesti, miten Kegelin harjoitukset voivat parantaa miesten elämänlaatua. Osallistuminen ohjattuihin harjoituksiin antoi minulle itsevarmuutta jakaa oppimani tiedot myös potilailleni. Jos etsit tehokasta ja kattavaa kurssia, jolla on todellinen vaikutus ammatilliseen kehitykseen, tämä on se kurssi, jota suosittelen. Olen erittäin kiitollinen kansainvälisestä sertifikaatista, jonka avulla voin kehittää uraani jopa ulkomailla.

review-1-image
Mikko
“Kurssi, joka antoi itseluottamusta”

Aloitin 'Вправи Кегеля — секретна сила для чоловіків' -kurssin hieman epäilevänä, koska en tiennyt, miten se voisi olla hyödyllinen urallani. Asiat kuitenkin muuttuivat nopeasti, sillä kurssi ylitti odotukseni. Online-opiskelu mahdollisti oppimisen omassa tahdissani, ja pystyin helposti yhdistämään sen muihin opinnoihini. Itse kursin aikana minua kiehtoi, kuinka tieteellisesti kaiken kurssilla opetetun pystyi perustelemaan. Fell käsittämätön itsetuntemus, jota nämä harjoitukset ovat antaneet minulle, on uskomaton. Lisäksi valvotut harjoitukset ovat auttaneet minua parantamaan omaa hyvinvointiani huomattavasti. Haluan suositella tätä kurssia kaikille, erityisesti ikäisilleni nuorille, jotka etsivät keinoja parantaa sekä henkilökohtaista että ammatillista elämäänsä. Kansainvälinen sertifikaatti oli ylimääräinen bonus, joka avaa ovia monille uramahdollisuuksille tulevaisuudessa.

Jätä pyyntö

Yhteistyössä asiantuntijoiden kanssa: Miesten Kegel-harjoitukset

Tämä kurssi on kehitetty yhteistyössä arvostettujen asiantuntijoiden ja yliopistojen kanssa, jotka ovat erikoistuneet integraatiiviseen, holistiseen ja funktionaaliseen lääketieteeseen. Liity mukaan oppimaan, kuinka Kegel-harjoitukset voivat vahvistaa miesten terveydellistä itsevarmuutta ja hyvinvointia.
doctor-1-image

Tohtori Mikael Johansson (Dr. Mikael Johansson), Sweden

Mikael Johansson on erikoistunut biolääketieteeseen, ja hän on tutkinut lantionpohjan lihasten merkitystä miesten terveydelle. Hänen työnsä keskittyy miesten harjoitusten kehittämiseen kokonaishyvinvoinnin parantamiseksi.
Mikael Johansson on erikoistunut biolääketieteeseen, ja hän on tutkinut lantionpohjan lihasten merkitystä miesten terveydelle. Hänen työnsä keskittyy miesten harjoitusten kehittämiseen kokonaishyvinvoinnin parantamiseksi.
doctor-1-image

Professori Lisa Schwarzer (Professor Lisa Schwarzer), Germany

Lisa Schwarzer on ravitsemustieteen professori, joka tutkii ruokavalion vaikutusta miesten terveyteen ja hyvinvointiin. Hän tuo kurssille asiantuntemusta ravitsemuksen roolista lihasvoiman ja energiatasojen ylläpidossa.
Lisa Schwarzer on ravitsemustieteen professori, joka tutkii ruokavalion vaikutusta miesten terveyteen ja hyvinvointiin. Hän tuo kurssille asiantuntemusta ravitsemuksen roolista lihasvoiman ja energiatasojen ylläpidossa.
doctor-1-image

Tohtori James Bennett (Dr. James Bennett), United Kingdom

James Bennett on naturopatiaan erikoistunut lääkäri, joka käyttää naturopatiaa miesten lantionpohjan lihasten vahvistamiseksi ja ylläpitämiseksi. Hän on tunnettu innovatiivisista lähestymistavoista miesten terveyden edistämiseksi.
James Bennett on naturopatiaan erikoistunut lääkäri, joka käyttää naturopatiaa miesten lantionpohjan lihasten vahvistamiseksi ja ylläpitämiseksi. Hän on tunnettu innovatiivisista lähestymistavoista miesten terveyden edistämiseksi.
doctor-1-image

Tohtori Emily Chen (Dr. Emily Chen), Canada

Emily Chen on harjoitellut toiminnallista lääketiedettä keskittyen miesten fysiologiaan. Hänen asiantuntemuksensa auttaa miehiä ymmärtämään kegel-harjoitusten vaikutusta kehon toiminnalliseen tehokkuuteen.
Emily Chen on harjoitellut toiminnallista lääketiedettä keskittyen miesten fysiologiaan. Hänen asiantuntemuksensa auttaa miehiä ymmärtämään kegel-harjoitusten vaikutusta kehon toiminnalliseen tehokkuuteen.

Kansainvälisesti arvostettu Вправи Кегеля — salainen voima miehille -kurssi

  • Kurssi on palkittu kansainvälisesti arvostetulla innovaatiopalkinnolla terveysopetuksessa
  • Opiskelijoita yli 120 eri maasta ovat liittyneet kurssille
  • 87 % valmistuneista on aloittanut yksityisvastaanoton tai käynnistänyt oman yrityksen

"*" tarkoittaa pakollisia kenttiä

Usein kysytyt kysymykset

Mikä on kurssin Вправи Кегеля — секретна сила для чоловіків hinta ja mitkä ovat maksuvaihtoehdot?
Kurssin hinta on 250 euroa, ja sen voi maksaa kokonaisuudessaan kerralla tai erissä. Tarjoamme kolmen kuukauden maksusuunnitelman ilman korkoa. Kurssille ilmoittautuessasi voit myös hyödyntää mahdollisia kampanja-alennuksia.
Tarvitaanko kurssille hakeutumisessa aikaisempaa lääketieteellistä koulutusta?
Ei, aikaisempaa lääketieteellistä koulutusta ei tarvita. Kuka tahansa, joka on kiinnostunut Kegel-harjoitusten hyödyistä miehille, voi osallistua kurssille. Kurssi on suunniteltu siten, että se on helposti ymmärrettävä kaikille osallistujille.
Millaisen todistuksen kurssin suorittamisesta saa, ja onko se tunnustettu Suomessa?
Kurssin suorittamisen jälkeen saat todistuksen, joka vahvistaa tietosi ja taitosi Kegel-harjoituksista. Vaikka todistus ei ole virallisesti tunnustettu terveydenhuollon tutkinto Suomessa, se osoittaa osaamista, joka voi olla hyödyllistä henkilökohtaisessa käytössä tai tukevissa rooleissa, kuten hyvinvointialan töissä.
Voinko maksaa kurssin osissa, ja miten alennukset vaikuttavat maksuaikatauluun?
Kyllä, voit maksaa kurssin kolmessa tasaerässä ilman korkoa. Jos hyödynnät kampanja-alennusta, alennettu hinta jaetaan maksusuunnitelman erien kesken, joten säästät edelleen normaalihintaan verrattuna.
Onko kursseista saatavilla alennuksia erityisryhmille Suomessa?
Tarjoamme alennuksia opiskelijoille, eläkeläisille ja työttömille. Todiste oikeudesta alennukseen vaaditaan rekisteröitymisen yhteydessä. Lisäksi seuraamme kausittaisia kampanjoita, jolloin alennukset voivat olla avoimia kaikille kiinnostuneille osallistujille.
Saa voimaa ja paranna suorituskykyä!
Harjoittele missä tahansa, milloin tahansa.
Men's Health and Strength Academy
Pohjoisesplanadi 35, 00100 Helsinki